Teko Estudio

Teko Estudio

Hatha Yoga

Hatha Yoga

El Hatha Yoga es el yoga de la salud y del bienestar, por lo tanto es una clase incluyente que cualquiera la puede practicar. Su objetivo es lograr armonía del cuerpo físico, de la mente y del alma, a través de control de tu respiración, posturas y visualización. Es una práctica personal dónde cada uno va descubriendo y desarrollando sus capacidades , sin lastimarse pero si dando su mayor esfuerzo.

Detalles:

Cupo limite por clase: 12 Personas

Edad Mínima Recomendada: Tenemos una edad mínima de 12 años ya que las posturas y el desarrollo de la clase no está adaptada para menores. La clase para niños es diferente la dinámica.

Duración de Clase: 90 minutos

Galería

CONTACTO

Fitness

(449) 914-10-01 Ext 111

fitness@campestreags.com

RECOMENDACIONES

  • Disposición de regalarse un tiempo para interiorizar y lograr esa armonía. Tener paciencia , constancia y dedicación.

DOCUMENTOS

Horario Yoga