Teko Estudio

Teko Estudio

Crossfit

Crossfit

Es un entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad.

INSTRUCTORES

Alba Sánchez
Fred Hernan Jiménez Galaviz
Alberto Regalado

Detalles:

Cupo limite por clase: 10 personas

Edad Mínima Recomendada: 14 años

Edad Máxima Recomendada: 60 años ( no existe edad máxima, las categorías en competencia empiezan desde los 14 años hasta los 60 )

Duración de Clase: 60 minutos

CONTACTO

Fitness

(449) 914-10-01 Ext. 111

fitness@campestreags.com

RECOMENDACIONES

  • Escalar movimientos, calentar antes de empezar el entrenamiento, escuchar al coach, cuidar la técnica, comer correctamente, divertirse
  • Tutoriales en YouTube de Crossfit r Reebok

DOCUMENTOS

Horario Crossfit